Лікарські рослини допомагають регулювати діяльність серцево-судинної й нервової систем, органів дихання, травлення й залоз внутрішньої секреції. Тому лікарі рекомендують майбутнім мамам вітамінні рослинні чаї.
Для їхнього приготування потрібні плоди шипшини, чорної смородини, горобини, брусниці, листя чорниці, м’яти й суниці. Будь-які з цих рослин змішують порівну, 2 ст. ложки суміші заливають склянкою окропу й ставлять на водяну баню на 15 хв. Потім настій охолоджують, відтискають трав’яну суміш, проціджують і доводять кип’яченою водою до потрібного об’єму. Чай п’ють теплим 2-3 рази на день по 1/2 склянки. Не варто захоплюватися одним видом чаю — робіть щомісячну перерву на 10 днів. Але є збір, чай з якого можна пити курсами протягом усієї вагітності, — плоди шипшини, листя м’яти, квітки календули й трава звіробою. Такий чай діє цілюще на організм майбутньої мами.
При перших ознаках застуди у вагітних допоможе чай із липового цвіту, плодів і листя малини, настій деревію. Однак хворобі краще запобігти: вітамінні чаї з шипшиною, цибуля або часник, розрізані й покладені в кімнаті, олія чайного дерева, евкаліпта або лаванди містять природні антибіотики — фітонциди й діють як ефективні антисептики. Природні імуномодулятори — корінь солодкої, ехінацея — м’яко підтримують захисні сили організму. Тонізуюче діє чай із вербени.
При анемії слід уживати чай із плодів шипшини й суничного листя. Полегшити стан при токсикозі першої половини вагітності допоможуть м’ята перцева й меліса, які мають заспокійливу, болезаспокійливу дію, знімають спазми кишківника й зменшують газоутворення.
Відвар шавлії або кори дуба, якщо ним полоскати рот, допоможе впоратися з кровоточивістю ясен. При підвищеному тиску фітотерапія повинна мати заспокійливий характер: корінь валеріани, трава собачої кропиви й м’яти перцевої, свіжі ягоди й сік чорноплідної горобини При зниженому артеріальному тиску потрібні тонізуючі засоби: плоди шипшини, глоду й трава звіробою. При гестозі другої половини вагітності (підвищений кров’яний тиск, поява білка в сечі, набряки) валеріана зніме збудливість центральної нервової системи, діятиме спазмолітично. Більш виражена дія собачої кропиви: крім заспокійливого й спазмолітичного ефекту вона сповільнює ритм серцевих скорочень. При гістозі доцільно вживати напої — березовий сік, з суничного листя, журавлину. Вони поліпшують стан нирок, знижують тиск, зменшують виділення білка із сечею.
Лікування рослинними засобами проходять курсами по 1 місяцю, оскільки ефект наростає повільно. Під час вагітності з обережністю треба застосовувати рослини, що підвищують тонус матки, — це трава материнки, грицики, лаванда, первоцвіт, деревій, плоди ялівцю. Плоди анісу, корінь солодцю, шавлія, шишки хмелю впливають на рівень деяких гормонів, що небезпечно в першому триместрі вагітності. Потрібно уникати прийому таких сильнодіючих рослин, як кропива, пижмо, барбарис, ялівець, багно.
Gismeteo 
