Чим небезпечний варикоз?
Сині вузли та випнуті вени на ногах багато людей пов’язують з варикозом. Проте це вже остання стадія хвороби, яка розпочинається з ураження глибоких вен, яких не видно. На жаль, у них теж можуть утворюватися тромби, хоча людина про це й не здогадується. А тим часом ризик потрапляння тромбів у легені та серце зростає щоднини.
Докладніше про цю недугу ведемо мову із лікарем-хірургом Хмельницького обласного госпіталю ветеранів війни Іваном Олеговичем БАЙДАКОМ.
— Іване Олеговичу, як часто це лихо уражає людей?
— Останніми роками спостерігається тенденція до збільшення випадків варикозу. Справді, на ранніх стадіях це захворювання не помітне. Люди чомусь вважають, що проблема існує лише тоді, коли на ногах видно розширені та звивисті вени (особливо на гомілках та стегнах). А коли стають помітними поверхневі вени, це означає, що варикозом уражені й глибокі. Це кричущі симптоми патології, на які більшість людей не зважає.
Ідеться про важкість і біль у ногах надто в другій половині дня, набряклість, відчуття тепла в середині, пульсове посмикування, розпирання. Іноді навіть можна помітити незначну різницю у товщині ніг, через припухлість уздовж венозного русла. Ознаками варикозу глибоких вен інколи бувають нічні судоми. Такий стан небезпечний, адже можуть утворюватися тромби, які здатні відірватися з кров’ю і потрапити в легені та серце. Тому, якщо непокоять згадані симптоми, необхідно звернутися до лікаря і зробити ультразвукове дослідження.
— Які причини розширення вен?
— Це, зокрема, слабкість венозних стінок, які не здатні повноцінно проштовхувати кров угору, відтак у ділянці венозних клапанів вона застоюється, утворюючи вузли, а згодом і тромби. Це наслідок надмірної ваги, сидячого способу життя. Приміром, у жінок варикоз часто виникає через носіння взуття на високих підборах. Хвороба уражає людей, як «стоячих» професій (перукарів, продавців, охоронців), так і тих, хто змушений піднімати вантажі (спортсмени-важковаговики, вантажники тощо). Варикоз може розвиватися під час вагітності, коли збільшується маса тіла, відбуваються гармональні зміни.
— Іване Олеговичу, що треба робити, аби запобігти варикозу?
— Скажу, без перебільшення, ноги мають перебувати в русі. Не рекомендується довго сидіти чи стояти. Зранку, ще не вставши з ліжка, варто робити антиварикозну гімнастику: підняти ноги та виконувати вправу “велосипед”. Потім, тримаючи їх у вертикальному положенні, тягнути пальці ніг на себе — спершу почергово, потім одночасно. Таку гімнастику доцільно виконувати й увечері, коли лягаєте спати. Прості вправи зміцнюють стінки вен, допомагають крові піднятися з гомілки, де вона застоюється, призводячи до утворення варикозних вузлів.
А ще, аби уникнути застійних явищ у ногах, щодня потрібно ходити не менше, ніж два-три кілометри, розвантажувати вени плаванням, велопрогулянками.
— Дякую, Іване Олеговичу, за актуальне інтерв’ю. Бажаємо успіхів у подальшій роботі на ниві охорони здоров’я!
Розмову вів Валерій МАРЦЕНЮК.
