П’ять міфів про здоров’я серця

А як ви думаєте, коли варто починати дбати про здоров’я серця?

Не чекати болю, не відкладати «на потім» і точно не вважати серцево-судинні хвороби проблемою лише старшого віку.

До Всесвітнього дня серця лікарі зібрали поширені міфи про здоров’я серця, у які час перестати вірити.

Міф: хвороби серця — переважно чоловіча проблема.

Правда: вони важливі для здоров’я і чоловіків, і жінок.

Міф: серцеві хвороби бувають лише в старшому віці.

Правда: ризики можуть з’являтися вже у 20, 30 чи 40 років.

Міф: якщо в родині були хвороби серця, вони обов’язково будуть і у мене.

Правда: спадковість підвищує ризик, але на нього можна впливати.

Міф: якщо нічого не болить — із серцем усе гаразд.

Правда: деякі хвороби та фактори ризику можуть довго не мати симптомів.

Міф: хвороби серця — неминуча частина старіння.

Правда: вік підвищує ризик, але серцево-судинні захворювання не є неминучими.