Як їсти солодощі без шкоди для здоров’я?
- Деталі
- Автор: За матеріалами МОЗ України підготувала Ю. ЗДИБЕЛЬ.
- Категорія: Здоров'я
Чи можна все-таки «подружити» солодке зі здоровим способом харчування — питання, яке точно цікавить багатьох. І відповідь на нього нещавно озвучив президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України Олег Швець.
Відомо, що надмірна кількість тістечок, печива, цукерок, морозива з часом призводять до ініціації механізмів виникнення ожиріння та діабету. А переїдання солодкого впливає на рівень інсуліну, порушує нормальні метаболічні процеси та виснажує можливості компенсації різких коливань рівня цукру в крові. Іншими словами, десерт може бути приємним на смак, але за нього доведеться заплатити певну ціну.
Головне — повірити в себе
- Деталі
- Автор: Світлана ШАНДЕБУРА.
- Категорія: Портрети
Улюблена справа може бути і корисною, і прибутковою. У цьому переконалася Софія Мельник із Волочиська, яка наважилася взяти участь у конкурсі грантів «Сміливі» і стала переможницею.
На варті найдорожчого
- Деталі
- Автор: Валерій МАРЦЕНЮК.
- Категорія: Здоров'я
Ветеран праці, хмельничанин Анатолій Рибчинський розповів, що з дружиною Галиною вони прожили у парі понад 50 літ, виховали трьох дітей. Усе було добре, проте все змінила хвороба дружини. У надзвичайно важкому стані її доставили у відділення новоутворень органів травлення і заочеревинного простору Хмельницького обласного протипухлинного центру. Анатолій сам бачив, що шансів у неї було обмаль. Але якусь крихту надії дав онкохірург, заслужений лікар України Микола Табола. «Попереду дуже складна операція на шлунку, — не приховував лікар. — Але будемо робити все від нас залежне…». «І він зробив усе, що міг, аби дружина стала на ноги», — говорить пан Антолій.
Жив, творив, спокутував, кохав...
- Деталі
- Автор: Світлана ШАНДЕБУРА.
- Категорія: Портрети
Любити — з найдальших доріг,
З ім’ям найдорожчих вертатись
І, стрівши останній поріг,
Життю залишити лиш радість.
Ці віршовані рядки належать Миколі Федунцю, відомому подільському поету, залюбленому в рідне слово, у рідний край і Україну Він народився в селі Сушівці колишнього Білогірського району. Закінчив факультет журналістики Київського національного університету ім. Т. Г. Шевченка. Миколу Федунця знаємо як лауреата обласних літературних премій імені Тараса Шевченка та імені Володимира Булаєнка, Хмельницької міської премії ім. Богдана Хмельницького.
Зворушливі історії давнини
- Деталі
- Автор: Світлана ШАНДЕБУРА.
- Категорія: Орбіта краєзнавця
Цікавий проєкт із дослідження давніх цвинтарів стартував восени минулого року на Городоччині і завдяки йому ми змогли дізнатися про неймовірні історії, які варті того, щоб про них згадували наступні покоління.
Жити і думати позитивно
- Деталі
- Автор: Анжеліка ШЕВЧЕНКО, смт Понінка, Шепетівський район.
- Категорія: Любисток
Перегляд його світлин у соцмережах надихає суцільним позитивом. Вдивляючись в усміхнене обличчя, навіть не скажеш, що цей хлопець майже півтора року не полишає медичних та реабілітаційних закладів, що він переніс ампутацію нижньої кінцівки, що за його плечима вже майже десяток важких операцій.
Зрадник із Хмельниччини
- Деталі
- Автор: Юлія ЗДИБЕЛЬ.
- Категорія: Кримінал
Нещодавно Служба безпеки України повідомила про підозру колишньому підполковнику МВС України, який, зрадивши Батьківщину, працював на ворога.
Як з’ясувало слідство, колаборант, котрий, до речі, родом із Хмельниччини, допомагав рашистам насаджувати окупаційний режим на тимчасово захоплених територіях Херсонської області. Він навіть організував роботу «пенітенціарної» установи окупаційної влади.
Добра пам’ять про берегиню роду
- Деталі
- Автор: Світлана ШАНДЕБУРА.
- Категорія: Любисток
Життя Віри Юхимівни Звірок припало на важкі часи Другої світової війни. Їй було лише чотири роки, коли батько пішов на фронт. Він отримав важке поранення, дивом вижив, був у німецькому та радянському концтаборах. Повернувся додому хворим і знесиленим.
Як зберігати борошно?
- Деталі
- Автор: Юлія ЗДИБЕЛЬ.
- Категорія: Поради
Загалом термін зберігання борошна вищого сорту у сприятливих умовах може становити до 10 років. Пригадуєте, як раніше наші матері, бабусі зберігали в мішках на горищах чи коморах борошно роками?
Кохання, що окрилює
- Деталі
- Автор: Віра ІСАЧЕНКОВА, м. Нетішин.
- Категорія: Любисток
Здавалося б, їхні шляхи ніколи не перетнуться, адже Олену Калугіну та Сергія Щигарева розділяли тисячі кілометрів. Однак доля призначила їм місце зустрічі в Нетішині, місті, яке для обох стало рідним.